艾宾浩斯科学记忆法与日常间隔复习
如果你想把艾宾浩斯科学记忆法落实到学习中，可以先为每份内容建立一个循环：学一遍、尝试回忆、记录结果，再回到需要巩固的部分。知录用间隔重复把后续安排接起来，减少手工维护复习表的步骤。
复习时间会根据作答表现调整。已经熟悉的内容可以隔久一点再见，答错的内容会更早回来；每道题和每个考点都有自己的学习记录。
从一轮练习开始，形成自己的复习清单
先完成一轮已有题库的练习，或者学习资料中的考点。题库中新导入、尚未练过的题会保留为新题，练过后才进入记忆排程。
先尝试作答
选择题、判断题和填空题按已有答案判分；主观题先写下思路，再对照参考答案自评。
看本轮复习安排
练习结束后查看答对、答错和用时，了解哪些题需要巩固、下一批何时复习。
从今日复习继续
学习中心汇总考点、闪卡和题库的到期内容，也可以进入某个题库只练到期题。
让复习频率跟着掌握情况变化
同一道题反复答错时，需要更频繁地巩固；持续答对后，后续间隔可以逐渐拉长。题库练习、考点学习和卡片盒采用同一套间隔重复安排，便于把不同形式的学习内容汇总到每天。
记忆曲线和记忆健康分来自学习记录的估计，可用于比较近期变化、寻找薄弱内容。看板中的未来复习量也能帮助你安排每天的时间；复习后的表现会继续更新这些估计。
设好考试日，把巩固节奏接到考前
有明确考期时，为学习计划或题库设置考试日。随着考试临近，复习安排会更密集，帮助你再次回顾已经练过的内容。尚未学过的章节仍需要安排首次学习。
可以把每天分成两个部分：先完成到期复习，再学新的考点或新题。时间有限时，从错题和到期内容开始，再根据实际进度调整当天的新内容量。
已有内容随时复习，新增 AI 内容按需使用
已经保存到本机的题库练习与复习排期在设备上完成，不消耗 AI 额度。AI 录题、拆考点、生成闪卡或补全答案涉及另外的联网处理与对应额度，可在需要整理新内容时使用。
常见问题
知录会按固定的艾宾浩斯复习时间表提醒吗？
知录采用根据作答表现动态调整的间隔重复安排，也会考虑已设置的考试日。不同内容的复习时间可以不同，不需要手工为所有题套用同一张时间表。
题库刚导入，为什么还没有今日复习？
尚未练过的题是新题。完成首次练习后，题目才会进入记忆排程，到期后出现在今日复习中。
记忆健康分代表真实考试分数吗？
记忆健康分是根据学习记录计算的记忆估计，用来查看变化和安排巩固。考试准备还需要结合教材覆盖情况、题目质量和实际测验表现。
复习已有题库会消耗 AI 额度吗？
不会。已有题库的本地练习、判分和复习排期不消耗 AI 额度；使用 AI 生成或补全新内容时按对应功能计量。